原 文

    含德之厚，比于赤子。

    毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。

    未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。
 
    知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。

    物壮则老，谓之不道。不道早已。 

译 文

    道德丰厚的人，就如同初生的婴儿一样。毒虫不蛰他，猛兽不咬他，凶鸟不伤他。他的筋骨柔弱，却抓得牢握得紧。他不懂男女交合之事，生殖器却常硬朗，这是精气纯全的缘故啊！他终日哭叫而不哑，这是天然合和的缘故啊！阴阳两气统一是和气，了解和气就是明。使生命更丰盛就叫做福祥，心灵掌管血气就叫做强壮。相反，物质的东西一壮大就会老朽，不合乎永恒之道。不合乎永恒之道的，是早已注定要消亡了。