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到底是肾结石发作更痛还是生孩子更痛？没有经历过的人很难理解。肾结石的疼痛说“生不如死”也不过分。 肾结石 你见过1米8的汉子痛到痉挛哭泣吗？你听说过有人肾结石发作撞墙的吗？到底肾结石发作会有多痛？得了肾结石怎么办？ NO.1 “疯狂的石头”怎么形成？ 某些化学物质在尿液中充分浓缩聚集就会形成结晶，当结晶在肾脏里停留并逐渐长大就会形成肾结石。 肾结石是“吃”出来的？ 1、高钠饮食 高钠饮食可引发肾结石，因为它会增加尿液中的钙含量。 2、动物蛋白 过多的动物蛋白，会使尿酸水平升高，增加肾结石发生的概率。 3、巧克力，菠菜，茶，大多数坚果/可乐 巧克力，菠菜，茶和大多数坚果含有丰富的草酸盐；可乐含有丰富的磷酸盐，都会促进肾结石的形成。 误区一 问 喝茶会导致肾结石？ 答 最常见的肾结石是草酸钙结石。 茶叶中虽然也含有草酸，但是喝茶并不一定导致结石。 特别是淡茶，本身草酸含量就低，而且还有一定利尿作用，避免尿液浓缩。 但如果患者本身有高草酸尿，还是需要限制草酸的摄入。 误区二 问 吃豆腐会导致肾结石？ 答 豆腐里含有结石有关的三种重要成分：嘌呤、钙和草酸。 干大豆中有比较多的嘌呤，不过经过浸泡，很多嘌呤被除去了。 富含钙的食物有助于降低结石风险，因为食物中的钙能结合食物中的草酸，从而避免了草酸被吸收。 豆制品对结石的影响主要是其中的草酸，但豆腐（尤其是卤水豆腐和石膏豆腐）中的草酸含量很低。 NO.2 肾结石的症状 1. 疼痛 2. 血尿 3. 发热 4. 恶心呕吐 NO.3 肾结石不痛就没事？ 不痛比痛更可怕！ 肾结石为何有的痛有的不痛？ 【刚形成的小肾结石】：会在人不知情的情况下随小便排出体外。 【结石在体内停留并长大，从肾脏移动进入输尿管】：特别是阻碍肾脏尿液排出时，会产生剧烈疼痛。 【结石在肾脏里继续长大，而没有进入输尿管】：不会引起疼痛或仅有轻微胀痛。 偶发肾微小结石（1~3毫米）检出率在7~10%。 若不加干预，会以滚雪球式越来越大，最后可能导致肾脏功能的受损甚至功能丧失，严重的感染危及生命。 NO.4 儿童也会得肾结石 绝大多数婴幼儿的结石都和遗传代谢有关，所有的儿童结石患者均需要代谢评估，并分析结石成分给予复发预防。 NO.5 肾结石“重男轻女” 男性患肾结石的几率大概是女性的2-3倍。 NO.6 跳一跳能排肾结石？ 结石大小是影响结石排出的重要因素。 【结石直径小于3-4mm】：80%以上的结石可以自行排出； 【结石直径超过5-6mm】：自行排出的几率将大大降低； 【结石直径超过8mm】：可能需要外科干预。 NO.7 肾结石的治疗方法 1、隔山打牛——体外冲击波碎石 【适用于特别小的结石】 通过体外碎石机产生冲击波，由机器聚焦后对准结石，经过多次释放能量而击碎体内的结石，使之随尿液排除体外。 2、“不开刀”取石——输尿管软镜碎石 【适用于小于2厘米的结石】 将一根非常纤细，前端可以弯曲的软性的内窥镜经过尿道逆行插入肾脏，粉碎结石并取出。 3、别有“洞”天——经皮肾镜碎石 【适用于大于2厘米的结石】 在腰部经过皮肤打一个小指头粗细的小洞到肾脏里，用激光或者超声波击碎结石，并取出体外。 NO.5 如何预防结石复发？ 如果不加以预防，10年之内大概70%以上的患者结石会复发。 因此，寻找结石发生的病因非常重要。 首先需要将体内取出的结石进行成分分析，再对患者进行代谢评估，并进行针对性的预防。

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